CẢNH BÁO NHỮNG THỜI ĐIỂM TUYỆT ĐỐI KHÔNG TẮM NƯỚC LẠNH

1. Tắm ngay sau khi vận động mạnh hoặc đang ra mồ hôi

Có nhiều ý kiến cho rằng khi vận động mạnh, lỗ chân lông mở to, khi đó nếu tắm, nước lạnh sẽ ngấm vào cơ thể dẫn đến cảm lạnh, và có thể gây ra đột quỵ. Tuy nhiên đây là những quan niệm sai lầm. Nước không thể thẩm thấu qua da người. 

Điều khiến nhiều người cảm lạnh, viêm phổi, thậm chí đột quỵ khi tắm nước lạnh ngay sau khi vận động hoặc đang ra mồ hôi là do sự khác biệt nhiệt độ. Khi tim bạn vẫn đập mạnh, cơ thể đang ở nhiệt độ cao hơn bình thường và phải tiết ra mồ hôi để giảm nhiệt, những dòng nước lạnh đột ngột sẽ khiến cơ thể bạn co thắt các bó cơ. Trong lúc này, tim bạn vốn đã đang đập nhanh để bơm máu đi khắp cơ thể sẽ càng phải làm việc căng thẳng hơn để đảm bảo nhiệt độ cơ thể bạn ở mức cân bằng, từ đó dẫn tới co thắt cơ tim và có thể dẫn tới đột quỵ.

2. Tắm khi đang ốm hoặc mệt mỏi

Khi đang ốm, hoặc mệt mỏi, năng lượng tiêu thụ sẽ tăng cao hơn từ 15-20% so với mức bình thường để tăng sức đề kháng cũng như chống lại các vi khuẩn, virus trong cơ thể bạn. Đây là khi cơ thể bạn đang có nhiệt độ cao, việc tắm nước lạnh một lần nữa có thể gây đột quỵ hoặc làm căn bệnh trở nên nghiêm trọng hơn khi các mạch máu, tĩnh mạch và tim của bạn cùng một lúc phải làm quen với hai mức nhiệt độ đối nghịch giữa cơ thể bạn (nóng) và dòng nước tắm (lạnh)

3.Sau khi uống rượu hoặc quá no/quá đói

Sau khi uống rượu bia, không như mọi người thường nghĩ rằng nhiệt độ cơ thể sẽ tăng, máu trong cơ thể bạn dưới tác động của chất cồn sẽ loãng hơn, dẫn tới nhiệt độ thực tế cơ thể giảm xuống. Cùng lúc đó, các mạch máu trên não bộ sẽ căng hơn do sự căng thẳng mà chất có cồn đem tới. Khi đó nếu bạn tắm nước lạnh, nhiệt độ giảm mạnh cùng sự căng của các mạch máu có thể dẫn tới cơ thể bạn sẽ quá tải và đột quỵ. 

Khi quá đói cũng vậy, không riêng gì nước lạnh, tắm khi đói nói chung sẽ khiến các tĩnh mạch giãn ra, máu lưu thông chậm hơn khi, điều này đặc biệt nguy hiểm với những người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp thấp. 

4. Tắm lúc đêm khuya

Đã có rất nhiều những nghiên cứu chứng minh việc tắm đêm có hại cho sức khỏe dù là nước nóng hay nước lạnh. Tuy nhiên, đặc biệt với nước lạnh, nguy cơ đột quỵ và cảm, viêm phổi cao hơn rất nhiều. Đêm xuống (sau 22h) là khi cơ thể chúng ta theo đồng hồ sinh học, sẽ chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi, cơ thể bắt đầu chùng xuống, khi nhiệt độ nước lạnh chạm vào cơ thể, dẫn đến các hiện tượng tương tự khi bạn tắm nước lạnh trong lúc mệt mỏi và ốm. Khi tắm đêm khuya sẽ diễn ra sự co giãn các tĩnh mạch từ đó tăng cao nguy cơ nhồi máu não hoặc mạch vành co thắt đột ngột, dẫn tới đột quỵ. Bên cạnh đó, tắm đêm cũng dẫn tới khả năng viêm phổi và cảm lạnh. 

----------
 Hãy lưu ý tình trạng sức khỏe, tình trạng cơ thể bản thân và nhiệt độ cơ thể bạn trước khi tắm nhé. Tắm, có thể đợi, nhưng sức khỏe và cơ thể mỗi chúng ta chỉ có một!

Bình nước nóng năng lượng mặt trời Thái Dương Năng Sơn Hà cung cấp nước nóng quanh năm mà không dùng điện. Tiết kiệm điện 100%. An Toàn tuyệt đối. Sung quanh bạn rất nhiều gia đình đã và đang sử dụng nguồn nước nóng từ Thái Dương Năng Sơn Hà. 

Chỉ một khoản đầu tư nhỏ từ 4.000.000đ gia đình bạn đã có bình Thái Dương Năng 140 Lít cho nước nóng không tốn điện, an toàn tuyệt đối.

 CHỌN SẢN PHẨM THÁI DƯƠNG NĂNG TẠI ĐÂY !

Công ty CP Quốc Tế Sơn Hà
Lô CN 1- Cụm công nghiệp Bắc Từ Liêm- Hà Nội
Phòng kinh doang

VNKD: HOÀNG TRƯỜNG GIANG
ĐT: 0854.571.696
Email: yen.sonha@gmail.com